आत्मविश्वास बढ़ाएं | Increase and boost your self confidence tips

How to increase and boost self-confidence(boosting quotes)

आजकल ज्यादा पेरेंट्स इस बात से परेशान है कि बच्चा घर पर हमारे सामने दिन काम को कर लेता है | उसी काम को जब स्कूल में या अनजान लोगों के बीच करना होता है तो वह नहीं कर पाता है | जिससे पेरेंट्स भी निराश होते हैं और बच्चा भी | इससे बच्चे में नकारात्मक सोच बनने लगती है | तो अब जरूरत है हमें कि बच्चों में self confidence increasing के लिए क्या करना चाहिए | तो इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे वह सभी self confidence tips और बच्चों में self confidence की कमी क्यों हो रही है ? और how to increase our self confidence तो पोस्ट को पूरा पढ़िए |
in this post you will learn how to increase self confidence and you get self confidence boosting quotes and also self confidence boosting and increase tips in hindi, Self confidence badhane ka tarika by happiness-guruji
Increase and boost your self confidence tips in hindi

आत्मविश्वास की कमी कैसे जाने - How to know that my self confidence is low

  • नए काम को करने में घबराहट पर बोलना या सोचना कि पता नहीं मुझसे हो पाएगा कि नहीं यहां बच्चों में या किसी भी age के व्यक्ति में स्वाभाविक आत्मविश्वास कि कमी का लक्षण है |
  • काम बन रहा है फिर भी घर के बाहर नहीं कर पाते जैसे स्कूल में या अनजान लोगों के बीच होता है |
  • किसी कार्य को शुरू करने के लिए इंतजार करना कि पहले दूसरे बच्चे करेंगे तभी हम करेंगे |
  • कार्यों के लिए परिवार या दोस्त पर निर्भर होना |
  • कोई नया काम करने या सीखने के लिए प्रेशर देने पर बच्चे की हेल्थ खराब हो जाना जैसे पेट या सिर दर्द एवं उल्टियां आदि होना |

सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाने का तरीका - self confidence increase and boosting tips in hindi

  • दूसरे बच्चे से अपने बच्चों की तुलना नहीं करनी चाहिए| जैसे अगर बच्चा बहुत अच्छे नंबर पढ़ाई में नहीं ला पा रहा है | तो उस क्वालिटी को ढूंढिए जिससे आसानी से उसे सफलता मिले | जैसे sports, music, dance, art and craft आदि |
  • बच्चों को ज्यादातर अपने काम करने की छूट दीजिए और बहुत जरूरत होने पर support कीजिए |
  • बच्चा जिन कार्यों में अच्छा है, उसकी तारीफ कीजिए और जिनको करने में uncomfortable feel होता है उन्हें करने के लिए Motivate कीजिए और साथ में मिलकर खुद भी कीजिए |
  • बच्चे को कम और ज्यादा हार और जीत के दायरे में ना बांधे| उसे हर activity में participate करने के लिए Motivate करते रहिए | अगर आपने भी बचपन में कोई असाधारण activity या participation में भाग लिया है तो उसे अपनी कहानी बताएं |
  • बच्चे से उसके बारे में 10 अच्छी बातें लिखने के लिए कहें और उसे quotation की तरह इस्तेमाल करें |

सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाने के कुछ और उपाय - Some more tips to increase Self Confidence in Hindi

  • अपना ड्रेसिंग सेंस बदलिए - Change your dressing senses

आपने क्या Dress पहने हैं इसका आपके self confidence पर बहुत गहरा असर पड़ता है | और आपने खुद ने भी कई बार feel किया होगा कि जिस दिन आप अच्छी dress पहने हुए होते हैं, आप बहुत खुश होते हैं और आपका confidence  भी बहुत अच्छा होता है | लेकिन जब आप की dress ज्यादा अच्छी नहीं होती उस समय आप कुछ negative feel करते हैं तो इसलिए dressing sense improve करें |

  • कॉन्फिडेंट लोगों के जैसा कीजिए - Like convient people

  1. Front seat पर ही बैठे |
  2. यदि आप Class में है या किसी seminar में है तो आप question and answer जरूर कीजिए | इससे आपका self confidence झलकता है |
  3. अपने चलने और बैठने का ध्यान दीजिए |
  4. Self confidence में यह जरूरी होता है दबी हुई आवाज में मत बोलिए |
  5. Eye contact बनाए रखें self confidence में यह जरूरी है  |

  • अपने अचीवमेंट को याद कीजिए - Remember your achievement

आप जब भी अपने पुराने अचीवमेंट को याद करेंगे तो आप खुद ही self confident feel करेंगे एक बार इस self confidence tip को अपनाकर जरूर देखें |

  • गलती करने से बिल्कुल ना डरें - Do not be afraid of making mistakes

आप गलती करने से बिल्कुल भी ना घबराइए | क्योंकि गलती तो हर इंसान से हो जाती है चाहे वह कितना भी महान क्यों ना हो | तो इसीलिए कोई भी बड़े काम को करने से बिल्कुल भी नहीं घबराइए | उन चुनौतियों का सामना कीजिए | इससे आप में अलग ही self confidence increase होगा |

Thank you......

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